Geselliger Seniorentreff

zum Klönschnack mit Handarbeiten

Immer von dienstags von 17.00 - 18.45 Uhr im Sportheim.

 

Spiel- und Bewegungsgruppe für Kleinkinder

Spielerisch erkunden 10-15 Kinder im Alter von 6 Monaten bis hin zu 3 Jahren jeden Montag Materialen und Spielmöglichkeiten. Manchmal reichen uns auch schon ein paar Eierpappen, Bierdeckel und Wäscheklammern, um die Fantasie –auch bei uns Erwachsenen – anzuregen. Manch einer entdeckt hierbei auch seine Bastel-Kind-Seite wieder, was man auch immer wieder gut beim Herstellen von Rassel-Eiern, Kleinkinderlaternen oder aber auch bei der Creme-Stunde feststellen kann.

Man findet uns jeden montags von 9.30 - 10.30 im DRK Jugendtreff Kieler Juwel..

Yoga

Über die Yoga-Übungen soll hierbei die entspannende und beruhigende Wirkung auf den menschlichen Körper herbeigeführt werden. Die Asanas, wie die statischen körperlichen Übungen bezeichnet werden, werden prak­tiziert, um Kraft, Flexibilität, Ausdauer und den Gleichgewichtssinn zu trai­nieren.Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es als gilt eines der besten „Mittel“ der Stressbewältigung. Das ist wissenschaftlich nachgewie­sen. Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem stärkt sich.

Neben besserer Laune und mehr Energie erlangt man geistige Klarheit und erhöhte Konzentration. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innere Ruhe. 

Ein  Kurs ist immer dienstags, von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr ( Yoga Rücken).

Beide Kurse finden mit Petra Philippou im Großen Saal des Sportheims Wellsee statt.

Voraussetzung für die Teilnahme ist die Mitgliedschaft im SC Fortuna Wellsee, die weiteren Kosten müssen mit Kursleiterin abgeklärt werden.

 

 

So finden Sie zu uns...

SC Fortuna Wellsee v. 1948 e. V.
Liselotte-Herrmann-Straße 12
24145 Kiel

0431 - 712420 (AB)

info@fortuna-wellsee.de

30Jun
30.06.2018 08:00 - 18:00
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1Jul
01.07.2018 08:00 - 18:00
Jugendfussballturnier Sommercup 2018
2Sep
02.09.2018 10:00 - 18:00
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20.10.2018 09:30 - 13:30
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