Geselliger Seniorentreff

zum Klönschnack mit Handarbeiten

Immer von dienstags von 17.00 - 18.45 Uhr im Sportheim.

 

Spiel- und Bewegungsgruppe für Kleinkinder

Spielerisch erkunden 10-15 Kinder im Alter von 6 Monaten bis hin zu 3 Jahren jeden Montag Materialen und Spielmöglichkeiten. Manchmal reichen uns auch schon ein paar Eierpappen, Bierdeckel und Wäscheklammern, um die Fantasie –auch bei uns Erwachsenen – anzuregen. Manch einer entdeckt hierbei auch seine Bastel-Kind-Seite wieder, was man auch immer wieder gut beim Herstellen von Rassel-Eiern, Kleinkinderlaternen oder aber auch bei der Creme-Stunde feststellen kann.

Man findet uns jeden montags von 9.30 - 10.30 im Großen Saal des Sportheim des SC Fortuna Wellsee.

Yoga

Über die Yoga-Übungen soll hierbei die entspannende und beruhigende Wirkung auf den menschlichen Körper herbeigeführt werden. Die Asanas, wie die statischen körperlichen Übungen bezeichnet werden, werden prak­tiziert, um Kraft, Flexibilität, Ausdauer und den Gleichgewichtssinn zu trai­nieren.Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es als gilt eines der besten „Mittel“ der Stressbewältigung. Das ist wissenschaftlich nachgewie­sen. Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem stärkt sich.

Neben besserer Laune und mehr Energie erlangt man geistige Klarheit und erhöhte Konzentration. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innere Ruhe. 

Ein Kurs läuft montags, von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr (Yoga Basic).

Ein weiterer Kurs ist immer dienstags, von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr ( Yoga Rücken).

Beide Kurse finden mit Petra Philippou im Großen Saal des Sportheims Wellsee statt.

Die Kosten betragen 60 € für Mitglieder und 100 für Nichtmitglieder (10 x 1,5 Stunden)

Anmeldungen sind ab sofort über die Geschäftsstelle möglich.

 

 

So finden Sie zu uns...

SC Fortuna Wellsee v. 1948 e. V.
Liselotte-Herrmann-Straße 12
24145 Kiel

0431 - 712420

info@fortuna-wellsee.de

29Sep
29.09.2017 19:00 - 23:59
Fifa 18 Turnier
7Okt
07.10.2017 09:00 - 13:00
Sportanlagenpflege
10Okt
10.10.2017 19:30 - 22:30
Spartenversammlung Handball
14Okt
14.10.2017 09:00 - 13:00
Sportanlagenpflege
4Nov
04.11.2017 09:00 - 13:00
Sportanlagenpflege
4Nov
04.11.2017 18:30 - 20:30
Grünkohlessen

Öffnungszeiten Geschäftszimmer
Mo: 08:30-12:30 Uhr
Di: 08:30-12:30 Uhr
Do: 08:00-11:30 & 17:00-19:00 Uhr
Fr: 08:00-11:30 Uhr

07 18 20 17 15 10 04 05 09 14 12 19 01 16 11 03 08 02 07 06 13

Sponsoren des Defibrillators im Sportheim:

defibrillator

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